Khamis, 22 Januari 2015

Vitamin Apa Yang Sihat Untuk Kulit Cantik ?


Vitamin B complex Shaklee :
 Ianya penting dalam kestabilan hormon kita. Kekurangan B Complex dalam badan boleh membuatkan kita cepat letih, cepat marah atau moody, cemburu dan banyak lagi. Bila kita dalam keadaan hormon yang tidak stabil, jerawat akan mudah terhasil.

Vitamin C Shaklee :
Ianya sangat penting dalam pembentukan kolagen. Ramai antara kita yang sibuk nak beli kolagen walhal hanya dengan mengamalkan pemakanan yang tinggi kandungan vitamin c membantu menghasilkan kolagen yang lebih baik.

Vitamin E Shaklee :
Terkenal sebagai vitamin awet muda. Ia juga dikatakan melambatkan proses penuaan. Selain itu, vitamin E juga dikatakan membantu keseimbangan hormon dan mengawal kadar minyak dalam liang kulit. Vitamin E juga membantu mengurangkan kesan kulit jeragat selain pemgambilan beta carotene. Vitamin E sangat membantu bagi mereka yang mempunyai masalah kulit yang berminyak.

Esp Protein :
Sangat penting dalam penghasilan sel baru. Ianya membantu mengurangkan kesan hitam (kulit mati akibat jerawat). Tompokan hitam pada kulit akibat jerawat sangat sukar dihilangkan kerana kita tidak mendapatkan cukup protein yang membantu dalam penghasilan sel baru. Untuk dapatkan kulit yang cantik kita perlulah mendapatkan makanan yang bersumberkan protein yang baik.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

terima kasih :)